diet,  langsing,  tips kesehatan,  tips menarik yang perlu anda coba

Rahasia Tubuh Langsing Orang Cina

Berat badan rata-rata orang China lebih rendah jika dibandingkan dengan orang Indonesia. Rahasia tubuh langsing mereka didasarkan pada metode penurunan berat badan tradisional lho. Caranya? Anda tentu penasaran, bukan? Berikut adalah rahasia tubuh langsing orang China, seperti dilansir Livestrong.

Rahasia Tubuh Langsing Orang Cina

 

rahasia langsing orang cina

Diet

Menurut informasi yang diberikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia, orang China rata-rata makan sekitar 800 kalori lebih sedikit dibanding rata-rata Amerika setiap hari. Orang China juga menghindari biji-bijian olahan, makanan cepat saji dan gula dalam makanan mereka untuk menjalankan diet sehat.

Olahraga

Tradisi seni bela diri, praktik-praktik meditasi seperti qigong, senam, adalah bagian dari rutinitas sehari-hari dalam budaya China. Sebagian besar orang tua di China aktif berpartisipasi dalam seni olah tubuh tai chi.

Teh

Teh China sering disebut-sebut sebagai obat herbal yang mendorong penurunan berat badan. Menurut ulasan diet pada “Weight Loss Review”, teh herbal China mempromosikan penurunan berat badan penurunan berat badan melalui stimulan dan diuretik. Stimulan meningkatkan energi dan aktivitas, seperti halnya ketika Anda mengonsumsi dexadrine, kafein atau pil diet lainnya. Diuretik merangsang tubuh Anda untuk buang air kecil lebih sering, sehingga lemak bisa keluar dari air.

(source: merdeka.com)

Memiliki tubuh langsing menjadi impian, banyak cara yang bisa kita ambil untuk melangsingkan badan. Punya masalah perut gemuk yang tak turun-turun? mengapa tak mencoba obat pelangsing perut Slimming capsule sebagai solusinya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!